AçıKLANAN BACAK HAKKıNDA 5 KOLAY GERçEKLER

Tendinit; sözçanızı, dizinizi veya kadem bileÄŸinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneÄŸu gibi, tendon iltihabını saÄŸaltma etmenin en yerinde yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut eskimiÅŸ baÅŸmaklar da hastalığÄ